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游牧式生活
Nomad Lifestyle
關鍵字
開放、行動、追求、熱情
游牧是自由開放的價值觀及生活態度,發自內心地想要主動追求。游牧是選擇,選擇透過實際的行動,落實對於生活的熱愛與渴望。游牧是挑戰,如何在有限的資源中找尋實踐游牧的方式,擁有生命需求的視野與靈感。當你足夠渴望時,你不用等到某個年齡,生活已安頓到某個階段,才開始觀照自身的需求。或許你可以嘗試看看,傾聽自己的心,為自己勇敢一次。
海外旅行,找到自己最初的模樣
很多時候,我們為了迎合別人或讓自己變得正常一些,選擇從眾,盡可能不要跟別人不一樣,反而迷失、壓抑了原本的自己,逐漸讓自己的生命黯淡無光。透過獨自出發的海外旅行,試圖在路途中與他人對話、找回自己的初心,再次找到讓自己生命發光、發亮的高光時刻。


身心瑜珈,掌握內在平衡的力量
透過穩定的吸氣、吐氣,讓自己的身心回歸到平衡的狀態,更從容、優雅地面對每一天的生活。透過瑜珈練習,感謝身體,陪伴自己度過每一天。
維多老師的實體瑜珈課讓我更能覺察自己的身體。原來我之前容易覺得腰痠、肩膀緊繃,是因為自己的某些身體使用習慣所致。
學員A
維多老師的實體瑜珈課讓我重新認識一些平時在家會練的動作!之前都比較放鬆做,但現在會專注,打開感知,關照自己的姿勢體位。
學員B
每次上完維多老師的實體瑜珈課,都可以讓我浮躁、焦慮的心安靜下來,真棒!我可以把所有的專注力放到呼吸,不被生活周遭的事情所影響。
學員C

法國留學諮詢
你對法國留學有嚮往嗎?你想要動身前往,但眼前有很多阻礙?歡迎與我聯繫,我們可以透過 Coffee chat,協助你釐清是否法國留學是你所要,並幫助你做好更完善的留學準備。
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